腰痛で寝起き時に激痛。対策はマットレス、敷布団の変更が一番!

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マットレスや布団を変えるだけで腰痛は楽になる!

このサイトを見ていただいているということは、少なくとも今、腰痛でお困りな状態かと思います。
どうでしょうか、朝や寝る時、けっこう辛くないですか?
もし腰痛持ちなのに普通の布団やベッドで寝ているなら、それを変えるだけで相当に楽になりますよ!

世の中は腰痛にフォーカスした商品がけっこう出ているので、ご自身でも探そうとすれば割と簡単に見つけられると思います。
まぁ何が自分の腰痛に合うかなんて結局は使ってみないとわかりませんからね。

ただその中でも私個人がオススメなのはとりあえずモットンですね!

モットンって何?

日本人の体質や寝返りのことを考えて作られた高反発のマットレスになります。
腰痛の場合、耐圧分散が重要というのは常識ですがそれがしっかり実現した商品なんですね。

耐久性にも優れていていわゆるヘタリがあまり来ないので、
年数にしたら10年近くは使えるとも言われています。

購入後3か月間の返品保証があるんで、それなら。。。と思ってモットンを買ってみました。腰痛用のマットレスってけっこうどれも高いので、返品保証がないと買いにくいな、とは思っていたところだったので。

そして実際にモットンで寝てみて最初の1週間くらいは、寝心地は良いけど腰痛が楽になった様子もなく、、、これは返品コースかな~と思っていたところ、寝起きの痛みがだいぶなくなってきたのを実感するようになってきました。
これで寝て1~2週間くらいですね。こうなるともう返品のことは頭から無くなり、非常に寝やすく腰痛にも良いマットレスとしてかなり気に入って使うようになりました。

尚、腰痛には遺伝とかも関係しているのかもしれません。ほとんどは外部要因だと思いますが、少なくとも「腰痛になりやすい遺伝子」というのはあるような気がするんです。というのも、うちの家系がそうだから。
でも今回のモットンの購入によって自分的にはとってもよく、家族でも他に2枚ほどモットンを買って使うことになりました。それくらいの私おすすめの商品です。

※私以外のモットン愛用者の口コミはここも見てみて下さい。
モットンの口コミ|マットレス腰痛.biz

一番ダメなのは低反発系

モットンを買う前ですが、低反発系のマットレスや枕が腰痛に良かった、ということを言っている方が稀にいたんです。当初は私もそういうものかな~くらいに感じていたんですが、調べれば調べるほど、腰痛には低反発ご法度であることがわかりました。腰がグッと沈んでしまうのは仕組み的にもやっちゃダメなんですね。

でもじゃあなんで低反発マットレスで腰痛に効いた!という声があるのか・・・それは正直不明ですね。ですが、もしかしたらそういう腰痛持ちさんもいるのかもしれません。もしくは凄い初期の一時的な腰痛で、ぐっすり寝れて疲れが取れて自然治癒してしまったとか、、、ね。まぁでもいずれにしても低反発系商品は本当に止めたほうがいいです。

とにかく高反発系の布団やマットレスを狙おう!

腰痛商品はある程度共通性があるといっても、
実際に自分で使わないと合う・合わないがあるのでどうしようもないです。
なので高反発系の商品に絞って予算と相談しながらいろいろと使ってみることですね、これが大事です。

で、ポイントになるのが返金保証があるかないか。
だって腰痛系のマットレスってけっこう高いんですよ。これが自分に合わずに返金できないってかなり辛くないですか??

なのでまずは返品ができるものを優先的に試すことをお勧めします。
私がおすすめしているモットンも90日の返品保証があったので楽に試せた、という感じです。

もしわからないなら腰痛 マットレスの定番であるモットンやトゥルースリーパーcero、この辺は良いと思うので試してみてください。
どちらも腰痛にいい高反発系マットレスでありながら返品保証もばっりちの商品です。

公開日:
最終更新日:2016/03/24